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PILATES TAPIS / PILATES REFORMER
La pratique d’Amandine repose sur une approche holistique du mouvement : au-delà du travail postural, elle invite ses élèves à se reconnecter à leur souffle, à leur énergie vitale et à leur confiance corporelle. Sérieuse sans jamais se prendre trop au sérieux, Amandine incarne une énergie à la fois structurée, joyeuse et bienveillante. Elle est particulièrement attentive à l’adaptabilité des exercices, à la progression dans la durée et à la création d’un espace sécurisant.
PLANNING D’AMANDINE
