ANAIS B.

ITSANAIS_SB

PILATES REFORMER

Anciennement engagée dans l’armée, Anaïs s’est ensuite tournée vers le sport et le mouvement comme piliers de bien-être et d’équilibre. Aujourd’hui coach sportive et professeure de Pilates, elle propose une pratique alliant rigueur, précision et écoute du corps. Ses séances sont pensées pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et la mobilité, tout en respectant le rythme et les besoins de chacun.

PLANNING DE ANAIS